JAKARTA, Tajuk24.com - Diabetes mellitus (diabetes) atau Kencing Manis adalah sejumlah penyakit yang mengakibatkan terlalu banyak kadar gula dalam darah (glukosa darah tinggi).
Ada berbagai jenis diabetes, tetapi yang paling umum adalah tipe 2, tipe 1, dan Pradiabetes.
Diabetes melitus tipe 2 adalah Suatu kondisi kronis yang mempengaruhi cara tubuh memproses gula darah (glukosa).
Diabetes tipe 1adalah
Suatu kondisi kronis saat pankreas memproduksi insulin sedikit atau tidak sama sekali.
Pradiabetes adalah:
Suatu kondisi ketika gula darah tinggi, tetapi tidak cukup tinggi untuk masuk dalam kategori diabetes tipe 2.
Baca Juga: Minta Semua Haknya Dipulihkan, Ferdy Sambo Gugat Presiden RI dan Kapolri ke PTUN Jakarta
Meskipun orang dapat mengurangi risiko terkena diabetes melalui pilihan gaya hidup mereka, namun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa jumlah penderita kondisi ini di seluruh dunia meningkat dari 108 juta pada tahun 1980 menjadi 442 juta pada tahun 2014, dikutip dari liputan6.com.
Dalam sebuah artikel International Journal of Health Sciences, Syed Amin Tabish, MD menjelaskan bahwa "Diabetes adalah masalah kesehatan masyarakat utama yang mendekati pandemi secara global".
Mengutip laman Best Life, Selasa (01/12/2022) beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko diabetes mungkin akan mengejutkan, termasuk satu kebiasaan malam hari yang umum dan tampaknya biasa saja .
Membiarkan lampu menyala di malam hari dapat memiliki efek yang tidak diinginkan. Banyak orang tetap menyalakan lampu di malam hari bahkan setelah mereka tertidur.
Baca Juga: Ari Lasso Sempat Bilang Pernikahan Luna Maya dan Gading Marten
Bagi sebagian orang, ini adalah kekeliruan, seperti membiarkan televisi menyala, tetapi yang lain tetap menyalakan lampu untuk mencegah jatuh di malam hari atau hanya untuk memberikan perasaan aman tambahan.
Sebuah penelitian menemukan bahwa paparan kronis terhadap polusi cahaya di malam hari meningkatkan kadar glukosa darah dan menyebabkan risiko resistensi insulin dan diabetes yang lebih tinggi.
Faktanya, para peneliti menemukan bahwa tidur hanya satu malam dengan cahaya redup, seperti TV dengan suara dimatikan, meningkatkan gula darah dan detak jantung. (Lintong Napit/Tajuk24).
Baca Juga: Rara 'Pawang Hujan' Ucapkan Selamat untuk Roy Suryo yang 'Hobi Nyinyir', Divonis 9 Bulan Penjara
